Posted in Լրացուցիչ կրթություն

Յոգայի Ժամ

Այսօր zoom հարթակում յոգայի առցանց դաս ունեցանք առավոտյան մեր դասարանի Վարուժանի մայրիկի հետ: Արդեն երկրորդ անգամն էր: Առաջին անգամ յոգայի դաս ունեցել էինք դպրոցում: Ես դասից հետո փորձեցի կրկնել մի քանի շնչառական վարժություններ և շարժումներ: Մենք ամրապնդեցինք մեր անցած անգամվա սովորած վարժությունները և նոր բաներ իմացանք Յոգայի պատմության մասին: Ինձ շատ հետաքրքիր էր իմանալ այդ ամենը: